Fysioterapeuten nr. 3 - 2016

Previous Page

Next Page

Page Background

12

FYSIOTERAPEUTEN 3/16

AKTUELT

Fysisk belastning øker

sykefraværet

n

Én fysisk belastning, med en varighet på

mer enn en fjerdedel av arbeidstiden, er nok

til å øke risikoen for sykefravær av tre ukers

varighet eller lengre med 25 prosent, skriver

.

Studien er gjennomført av forskere ved

det Nationale Forskningscenter for Arbejds-

miljø, og 12.000 danske arbeidstakere

deltok.

Innvandrerkvinner utsatt

n

Isolasjon, økonomisk bekymring og

kulturforskjeller kan forsterke og forlenge

helseplager og langvarig sykefravær hos

innvandrerkvinner, skriver

Doktorgradsstipendiat Line Nortvedt har

forsket på denne gruppen. Hun presenterte

en del av sine funn på en konferanse om

aktiv aldring i februar. Arrangør var forsker-

gruppen for Aldring, helse og velferd ved

Høgskolen i Oslo og Akershus (HiOA).

Intensiv time

n

Én intensiv time fysisk aktivitet per

uke på arbeidsplassen slår positivt inn på

både produktivitet og helse, ifølge forskere

ved Syddansk Universitet som fulgte 400

kontoransatte i to år.

Treningsgruppen fikk tilbud om én time

høyintensitetstrening i arbeidstiden per

uke. I tillegg ble de oppfordret til 30 minut-

ter moderat aktivitet seks dager i uken på

egenhånd.

Resultatene i denne studien viser et

signifikant fall i korttidssykefraværet for

treningsgruppen på 49 prosent. I tillegg

økte arbeidsevnen med fem prosent og pro-

duktiviteten med 5,5 prosent sammenlignet

med kontrollgruppen.

Kilde:

Dagens Næringsliv

I en tid der media fokuserer mest på

trening, viser en ny studie at venner

og sosial kontakt er alfa omega for

en god alderdom.

DETTE

går frem av en ny studie av professor

Astrid Bergland og kolleger ved Høgskolen

i Oslo og Akershus (HiOA). Forskerne har

sett på hvor viktig sosialt nettverk og fysisk

aktivitet er blant hjemmeboende eldre, skri-

ver

.

– Vi ser veldig tydelig at det å være so-

sialt aktivt og samfunnsengasjert gir bedre

fysisk form. Gode venner og kontakt med

mennesker kan gi følelse av tilhørighet og

er avgjørende for livskvaliteten, selvopplevd

helse og hvordan du fungerer fysisk, sier

professor Astrid Bergland ved Høgskolen i

Oslo og Akershus.

Et godt sosialt nettverk er like viktig for

helsa, uansett hvilket utdanningsnivå eller

sosial bakgrunn du kommer fra. Men for-

skerne kan ikke si om det er det sosiale nett-

verket som fører til økt fysisk aktivitet eller

omvendt.

Astrid Bergland, mfl. Associations of so-

cial networks with quality of life, health and

physical functioning. European Journal of

Psychotherapy, november 2015.

n

Gode venner gir god helse

REGJERINGEN

vil endre loven slik at pa-

sienter skal få rett til å velge mellom of-

fentlige og private rehabiliteringsinstitu-

sjoner.

Dette er allerede praksis flere steder i

landet. Lovendringen innebærer at alle

pasienter nå får denne rettigheten, uan-

sett hvor de bor, opplyser Helse- og om-

sorgsdepartemente (HOD).

I lovforslaget, som er oversendt Stor-

tinget, foreslår HOD at retten til fritt

behandlingsvalg i første omgang skal

omfatte private rehabiliteringsinstitusjo-

ner som har avtale med regionale helse-

foretak.

Men lovendringen innebærer også at

rehabilitering senere kan fases inn i ord-

ningen med fritt behandlingsvalg, slik at

pasienter med rehabiliteringsbehov vil

kunne velge private institusjoner som ikke

har avtale med de regionale helsefore-

takene.

n

Les mer

:

www.helsenorge.no

– Velg behandlingssted

Kan velge rehabiliteringssted