FYSIOTERAPEUTEN 8/15
11
Funksjon og kvalitet – ortoser med kompresjon fra medi post@medinorway.no www.medinorway.no medi.I feel better www.banda.no00000_pmaz_88x247_genumedi_NOR_04_2015.indd 1
02.04.15 14:25
To av tre ski-birkebeinere fortsetter med regelmessig
utholdenhetstrening etter at de har fått hjerteflimmer,
ifølge en ny studie fra Diakonhjemmet sykehus og
Folkehelseinstituttet.
I TILLEGG
viser resultatene at flere bør vurderes for blodfortyn-
nende behandling, skriver
fhi.no.
Studien ble nylig publisert i tidsskriftet Clinical Research in
Cardiology.
Fysisk aktivitetsnivå, symptomer, medisinbruk og selvopplevd
helse ble undersøkt blant birkebeinere og i et utvalg med atrieflim-
mer i den generelle befolkningen.
Resultater:
• Forekomsten av selvrapportert atrieflimmer var 12 prosent.
• Blant 140 birkebeinerløpere der diagnosen var bekreftet ved
hjelp av sykehusjournal, hadde mer enn halvparten opplevd
hjertebank i løpet av det siste året.
• En av tre rapporterte redusert fysisk yteevne relatert til sin
hjertesykdom.
• Atrieflimmer var forbundet med dårlig selvopplevd helse, men
likevel var ni av ti birkebeinere med atrieflimmer fortsatt regel-
messig fysisk aktive.
• Selv om en tredjedel av birkebeinerne med atrieflimmer hadde
sluttet å delta i rennet på grunn av rytmeforstyrrelsen, oppga
hele 64 prosent at de fortsatt praktiserte regelmessig utholden-
hetstrening minst tre ganger i uken.
I alt 4.952 norske menn og kvinner i alderen 53-85 år deltok i un-
dersøkelsen, 2.326 av dem hadde tidligere deltatt i Birkebeiner-
rennet på ski, opplyser Folkehelseinstituttet.
n
Fortsetter å trene
etter hjerteflimmer
Energimangel gjør eliten beinskjør
n
Idrettsutøvere og elitemosjonister som får i seg for lite
energi, risikerer problemer som beinskjørhet, menstruasjons-
forstyrrelser og lavere treningseffekt, ifølge forskere ved
Health Sciences Lab i Lund.
Det svenske tidsskriftet Fysioterapi viser til den økende
trenden med å trene hardt og ønsket om å holde lav vekt.
– Hvis man trener mye, bør man ikke være så restriktiv
med maten. Man kan tillate seg noen raske karbohydrater,
sier Åsa Tornberg, forsker og leder for Health Sciences Lab.
For tre år siden publiserte Tornberg og Anna Melin, forsker
innen idrettsernæring, en studie av kvinnelige eliteidretts-
utøvere innen maraton, orientering og triatlon. Resultatene
viste at halvparten av deltakerne spiste så lite at de risikerte
alvorlige skader, skriver Fysioterapi.