Fysioterapeuten 1-2021

FYSIOTERAPEUTEN 1/21 11 Når pasienten kommer, gjennomføres en bred kartleg- ging, med fokus på individet og de sosiale faktorene. – Vi har stort utbytte av å jobbe tverrfaglig, med litt for- skjellig fokus. Måten vi undersøker og kartlegger på, kan være med på å avdramatisere og skape trygghet hos pasi- enten, forteller Våge. På Hernes formidles også kunnskap om kroppen og smerte i et dialogbasert undervisningsopplegg. Dette gjø- res også for å avdramatisere og skape trygghet. Prinsippene er også her hentet fra kognitiv adferdsterapi. Kollega og fysioterapeut Torunn Berggård forteller at mange pasienter er engstelige for smerter, og unngår derfor å bruke kroppen hensiktsmessig. Pasientene har ofte blitt fortalt at det ikke er farlig å bevege seg på tross av smerte- ne, men her får de i tillegg erfare gjennom tiltak som fysisk aktivitet og arbeidstrening. Aktivitet Dårlig fysisk form er en gjenganger når nye pasienter an- kommer. De settes i aktivitet en til to ganger hver dag. Man får prøve ut flere aktiviteter, slik at de kan få erfaringer til den viktige tiden etter oppholdet. – Vi tilbyr alt fra ballspill og spinning til avspenning, gåturer hvor vi tenner bål i skogen, skiturer, sykkelturer og trugeturer. For å nevne noe. Mange har ikke vært i så mye Kognitiv atferdsterapi Kognitiv terapi, som også kalles kognitiv atferds- terapi, retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser. Et viktig mål er å bryte selvforsterkende onde sirkler som opprettholder psykiske helse- problemer. Det gjøres ved kartlegging av vanske- lige situasjoner, utforming av aktiviteter som gir selvtillit og energi, utforsking og eventuelt endring av negative tankemønstre, stimulering til økt sosial kontakt og forebygging av tilbakefall. Kilde: Norsk forening for kognitiv terapi ARBEIDSTRENING Erlend Haukland Våge observerer Mette Høisveen i aksjon – i en simulert arbeidssituasjon.