39 / 60
FYSIOTERAPEUTEN 10/16
39
Vi sitter i skråningen med 4G skrudd på og poster
hvert vårt nesten identiske bilde på Instagram.
«Sosiale medier og hvordan disse opptar
oss døgnet rundt gjør oss late, gir oss nak-
keplager og fremmer kroppspress og dårlig
selvbilde» er gjennomdiskutert og belyst i
flere fagmiljøer og medier (7, 8). Formålet
med denne teksten er ikke å repetere argu-
menter fra debatten. Teksten er heller ikke
ment som et forsøk på svartmaling av den
økende friluftsinteressen. At folk i alle aldre
kommer seg ut på tur, er i fysisk aktivitet og
opplever naturen, må tvert i mot sies å være
en positiv utvikling. Da spiller det kanskje
ikke så stor rolle at det blir tatt en del «snap-
per», postet noen bilder og høstet noen «li-
kes» langs veien? Det betyr kanskje heller
ikke så mye at det må brukes en del ressur-
ser på å geleide et par uheldige kalde og våte
kropper ned fra fjellet? Naturopplevelser er
en kilde til økt fysisk og psykisk velvære, noe
som er vel dokumentert (2), og generelt ser
man positiv sammenheng ved eksponering
for natur og psykisk helse, forklart gjennom
naturmiljøets nedstressende funksjon (gjen-
gitt etter Miljødirektoratet, 2009). Det er li-
kevel interessant å stille spørsmålstegn ved
hvorvidt potensiale for rekreasjon, mestring
og nedstressing som finnes i naturopplevel-
ser vil overskygges av prestasjonssamfunnet,
som kommer til uttrykk gjennom deling
på sosiale medier og et jag etter å krysse av
på diverse «to-do»-lister. Det stilles spørs-
målstegn ved naturopplevelsens formål og
dermed påfølgende helseeffekt på en stadig
økende friluftinteressert masse.
Naturen kan defineres som «fysiske ele-
menter og ikke-menneskelige prosesser som
innehar visse kvaliteter og som fungerer som
arena for geologiske prosesser og plante- og
dyrelivet» (9). På denne måten kan naturen
i høyeste grad beskues rent objektivt. I ulikt
omfang, omgir naturen oss og er uberørt
og uutforsket. Kanskje er det naturen som
objektiv realitet som virker forlokkende på
turgåerne og eventyrerne? En trang til å for-
stå, overkomme eller være en del av naturen,
som vi en gang var i større grad. Gjennom
vår samhandling med naturen kan den like
vel sees som en sosial konstruksjon som gir
mulighet for en subjektiv naturopplevelse.
Naturens betydning, innvirkning og funk-
sjon vil dermed også speile et samfunns
sosiale trender. Trender som å alltid være
tilkoblet, få avkastning på tiden, leve i nuet
gjennom å søke opplevelser, og behovet for
KJERAGBOLTEN
Et sted man skal smile til kameraet. Foto:
Colourbox.com