10 / 52
10
FYSIOTERAPEUTEN 6/16
AKTUELT
Det er viktig å påpeke at lav terskel
ikke betyr lav kvalitet.
– Fysioterapeuter bør lære opp
frivillige til å lede fallforebyg-
gende treningsgrupper for
eldre.
TEKST
Anne Kristiansen Rønning
FOTO
Idun Haugan
fysioterapeuten@fysio.noDET
sier Randi Granbo og Elin Simonsen.
De er fysioterapeuter og tilhører kompetan-
semiljøet rundt fall og fallforebygging ved
NTNU.
– Det vil ikke være nok fysioterapeuter i
fremtiden til å kunne jobbe bredt med både
behandling og forebygging. Det er en god
idé at fysioterapeuter landet rundt lærer opp
frivillige som vil ta i et tak for helsefrem-
mende og forebyggende arbeid for seniorer.
Vi har god erfaring med det her i Trond-
heim, slår de fast.
Kompetansesenteret for bevegelsesvan-
sker og fall hos eldre ved St. Olavs hospi-
tal var i perioden 2011 til 2015 finansiert
av Orkdal Sanitetsforenings Sykehus. Etter
denne perioden har arbeidet ved kompe-
tansesenteret blitt videreført ved NTNU,
institutt for nevromedisin, forskningsgrup-
pen for geriatri, bevegelse og slag. På slutten
av 2014 fikk senteret to oppdrag fra Helse-
direktoratet, som Granbo og Simonsen har
jobbet med siden.
Det første oppdraget
– Det ene gikk ut på å konkretisere anbe-
falingene om fysisk aktivitet og trening for
eldre. De nasjonale anbefalingene slo fast at
det var gunstig å trene styrke og balanse tre
ganger i uken eller mer. Men det var behov
for å konkretisere disse generelle anbefalin-
gene, forteller Randi Granbo.
Da de fikk oppdraget, inviterte de fysio-
terapitjenesten i Trondheimmed på rådslag-
ning. Det skjedde i samarbeid med Forsk-
ningsgruppe for geriatri, bevegelse og slag
(GeMS) ved NTNU.
Arbeidet har resultert i tre brosjyrer, som
nettopp er kommet fra trykkeriet. En er
rettet mot eldre som føler seg litt ustødige
når de går utendørs, en mot de som trenger
hjelpemidler når de går utendørs, mens den
siste er en veiledningsbrosjyre som retter seg
mot helsepersonell og pårørende i omsorgs-
boliger og institusjoner.
– Brosjyrene gir konkrete råd til de tre
målgruppene eldre, og er sendt ut til blant
annet utviklingssentrene for hjemmetjenes-
ter og sykehjem, som er etablert i alle landets
fylker. Brosjyrene ligger ute på helsenorge.
no og på Helsedirektoratets nettsider, og
kan lastes ned derfra. Nå er målet at eldre og
deres hjelpere og pårørende over hele lan-
det får høre om brosjyrene og begynner å ta
dem i bruk, slår Simonsen fast.
Oppdrag nummer to
Det andre oppdraget fra Helsedirektoratet
var å spre kompetansen om de nasjonale an-
befalingene for eldre relatert til balanse- og
styrketrening og fallforebyggende arbeid. I
praksis hadde de allerede begynt å jobbe
med det, da oppdraget kom. Men mer om
bakgrunnen for det hele:
– I perioden 2004-2006 foregikk et fag-
utviklingsprosjekt i Trondheim kommune,
som resulterte i opprettelse av lavterskel fall-
forebyggende treningsgrupper for seniorer.
Det ble utviklet et opplærings- og oppføl-
gingsprogram for instruktørene, der fysiote-
rapeuter i kommunen lærte opp frivillige til
å lede gruppene, forteller Granbo.
Fagutviklingsprosjektet var et samarbeid
mellom fysioterapitjenesten, HiST (Høgsko-
len i Sør-Trøndelag), Pensjonistenes felles-
organisasjon i Trondheim (PFO) og kultur-
enheten i Trondheim kommune.
Gjennom samarbeid med Norske Kvin-
ners Sanitetsforening fikk prosjektet
Vil bruke frivillige til forebygging
BÆREKRAFTIG
– Det handler om bærekraftighet og om å utsette behov for kommunale helse- og
omsorgstjenester gjennom å forebygge funksjonssvikt og fall, sier Elin Simonsen og Randi Granbo.
De vil at eldre skal kunne opprettholde selvstendighet i eget liv lengst mulig.