FYSIOTERAPEUTEN 6/22 51 at en del protesebrukere er engasjert i treningsformer som ofte utføres sittende, kan det også være vanskelig å finne gode alternativer når dette tilbudet forsvinner. Noen deltagere i studien opplevde smerte ved langvarig belastning av protesebeinet, og dermed var gåturer som kompensasjon for en mer stillesittende hverdag ikke en opplagt mulighet. Denne studien belyser at erfarne protesebrukere har god motivasjon og tillit i kroppens evner, slik at de holder seg fysisk aktive, og at de har god kunnskap om positive effekter av fysisk aktivitet på kropp og helse. Kunnskap fra denne studien understreker betydningen av å fokusere på egne muligheter og ikke på begrensninger. Dette gjelder ikke bare under en pandemi, men også i fremtiden. Referanser 1. FHI. Pandemien har hatt størst utslag på fysisk aktivitet og kosthold hos yngre voksne. https://www.fhi.no/nyheter/2021/pandemien-har-hatt-storst-utslagpa-fysisk-aktivitet-og-kosthold-hos-yngre-/. Avlest 15.12.2021. 2. Mellema M, Risnes M, Mirtaheri P, GjøvaagT. Impact of the COVID-19 restrictions on physical activity and quality of life in adults with lower limb amputation. Prosthet. Orthot. Int.: December 2021. DOI: 10.1097/PXR.0000000000000078 3. FHi. Kommunen kan legge til rette for mer fysisk aktivitet. https://www.fhi. no/hn/folkehelse/artikler/kommunen-kan-legge-til-rette-for-mer-fysiskaktivitet/. Avlest 15.12.2021. 4. van den Berg-Emons RJ, Bussmann JB, StamHJ. Accelerometry-based activity spectrum in persons with chronic physical conditions. Arch Phys Med Rehabil 2010;91(12):1856-61. DOI: 10.1016/j.apmr.2010.08.018 Det viste seg at indre motivasjon til å holde seg aktiv var en primær faktor for å bevare eller øke aktivitetsnivået .
RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy