Fysioterapeuten 7-2021

FYSIOTERAPEUTEN 7/21 21 fra idrettslege Christine Holm Moseid at hele 43 prosent av alle 16-åringene som starter på toppidrettsgymnas har helseplager ukentlig. – Fysioterapeuter kan være viktige for unge idretts- utøvere i overgangen fra ungdomsskole til videregående. Deres fagkunnskap og tilnærming til idrettsutøveren kan være til god hjelp for ungdommene for å mestre helsepla- ger og totalbelastning, sa PhD Christine Holm Moseid til Fysioterapeuten i mai 2020. Hun får støtte av manuellterapeut Svein Kristiansen. I et meningsinnlegg på Fysioterapeuten uttalte han føl- gende: «All vitenskap, kunnskap, statistikk og historikk fortel- ler oss at utøvere som har færrest skader, trener mest og driver med allsidighet lengst mulig, kommer lengst og har de største forutsetningene for å ta det store steget fra talent til utøver». I 2017 skrev tidligere alpinist og skicrossutøver, idretts- forsker Hedda Berntsen ved Norges idrettshøgskole en kronikk under tittelen: Slik dreper du idrettsgleden til bar- net ditt. Når ungdom presses til å drive med idrett, og voksne be- stemmer hvordan de skal gjøre det, da blir idrettsungdom lei. Men du kan unngå at barna dine mistrives, blir stresset og presterer dårlig på sikt, skrev hun. Og henviste blant annet til forskning som viser at det å få bestemme selv er det beste. Berntsen påpekte også at trenere og foreldre er i en unik posisjon til å enten «fremme eller hemme unge idrettsutøveres motivasjon». Motivasjon er hva vi trenger! Idrettsfysioterapeutene Guddal og Johnsen ønsker seg også mer motivasjon enn skader på idrettsbanen. – Studier som viser økt sjanse for skader eller langvarig smerte, bør brukes til å se på hva som kan og bør gjøres for å holde på ungdommene lengst mulig. Kanskje bør det være flere lavterskeltilbud hvor de som ikke satser på verdenstoppen får plass. Flere fysioterapeuter som driver skadeforebyggende trening, er utvilsomt også en vei å gå. Fokus på hva som motiverer, en annen, sier Guddal og Johnsen. n Fakta om studien En sammenligningsstudie basert på nesten 8.000 besvarelser. Ungdommene var i alderen 13-19 år. Resultater: Idrettsaktiv ungdom hadde økt sjanse for å få muskel- og skjelettsmerter som vondt i rygg, hofter, knær og ankler. De som driver lagidretter som håndball, fotball, volleyball og basketball har høyere risiko for å få smerter i knær, ankler og hofte. De som driver med tekniske øvelser som friidrett og alpint har høyere risiko for å få vondt i ryggen. FORSKERE Maren Hjelle Guddal og Marianne Bakke Johnsen.

RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy