Fysioterapeuten 8-2017

FYSIOTERAPEUTEN 8/17 13 Ny kursrekke i muskel-/skjelettultralyd For fysioterapeuter, manuellterapeuter og leger Starter 20.-21. oktober 2017 i Oslo Mer info og påmelding: www.muskelskjelettultralyd.no Manuellterapeutenes Servicekontor Få en god strøm- avtale til høsten Som medlem av Norsk Fysioterapeutforbund får du spesialavtale på strøm fra Fjordkraft. Bestill nå og spar 300,- på din første strømregning. Les mer på fjordkraft.no/nff eller ring 06100. Last ned vår App Få nye fordeler hver måned Når middelaldrende kommer i bedre fysisk form, synker risikoen for hjerneslag ned på nivå med de som alltid har trent. DET VISER en norsk studie av doktorgradsstipendiat Erik Prest- gaard ved Oslo Universitetssykehus. Studien ble presentert under verdens største kardiologiske konferanse, ESC, i Barcelona i slut- ten av august. – Vi har sett på hva endring i fysisk form over en gitt periode betyr for risikoen for å få hjerneslag i fremtiden, sier Prestgaard til dagensmedisin.no. Prestgaard og kollegene har gått gjennom materiale fra en stu- die gjennomført på 1970- og 80-tallet. 2.014 friske menn deltok i studien, som pågikk helt frem til 2007. – VI fulgte mennene i totalt 28 år, og målte fysisk form med syv års mellomrom ved bruk av ergometersykkel. I tillegg under- søkte vi variabler som blodtrykk, kolesterol og røykevaner, sier Prestgaard. Resultatene viser at de som økte mest i fysisk form, uavhengig om man var i dårlig form eller i toppsjiktet da man startet, hadde halvparten så stor risiko for å få hjerneslag sammenlignet med de som tapte seg mest i fysisk form. n God treningsprogresjon beskytter mot hjerneslag Uttøyning gir ingen korttidseffekt på økte leddutslag – for noen pasientgrupper, ifølge en nylig publisert studie. RESULTATENE er mer usikre når det gjelder livskvalitet og smer- tereduksjon. Den systematiske litteraturoversikten viser at stretching (ut- tøyning) ikke økte leddbevegeligheten på kort sikt hos personer med muskulære kontrakturer, eller som står i fare for å utvikle dette på grunn av nevrologisk sykdom eller andre diagnoser. Totalt 49 artikler og 2.135 personer ble inkludert, og «kort sikt» vil her si mindre enn sju måneder. Stretching ble definert som repeterende og systematisk uttøyning. Leddbevegeligheten hos forsøkspersonene ble endret med en til to grader, en effekt uten klinisk verdi, ifølge forfatterne. Grad av smerte og livskvalitet ble heller ikke endret hos personer uten nevrologisk sykdom. Men det er fortsatt uklart om uttøyning har en korttidseffekt på livskvalitet og smerter hos pasienter med nevrologisk sykdom. Studien er en Cochrane systematic review, republisert i Jour- nal of Physiotherapy. Uttøyning uten effekt?

RkJQdWJsaXNoZXIy MTQ3Mzgy