Fysioterapeuten 9-2020

FYSIOTERAPEUTEN 9/20 25 FACIALISPARESE gratis app fra Odense universitetssykehus i Danmark, som heter «Træn ansiktet». De understreker at dette er en app for slagram- mede pasienter, men at noen av øvelsene er overførbare. Vil ha videokonsultasjoner I konsultasjonen med Kristin graderer de øvelsene hun gjør på et skjema kalt Sunny- brook Facial Grading System. Hun får en skår på 68 prosent. – Når du er på 70 prosent, anses du ikke lenger som behandlingstrengende, forteller Myhre. Seksjonslederen sier at de håper etter hvert å kunne ha konsultasjoner over video, hvor lokal fysioterapeut og pasient snakker med fysioterapeutene på Rikshospitalet om videre oppfølging. – Så kan pasientene innimellom komme inn til Rikshospitalet, sier Soltvedt. I dag opplever Kristin at livet er mer som før. – Folk glor knapt nå, og det er deilig, for- teller hun. n Anbefaling fra Rikshospitalet: Fem korte økter om dagen, og tøyning/ massasje to ganger per dag. • Løfte øyenbrynene så langt opp du klarer • Rynke på nesen • Lukke øyelokkene som om du skal sove • Knipe øynene hardt sammen • Lukke høyre øye og holde venstre åpent, og motsatt • Smile med leppene igjen • Smile så tennene synes • Lage trutmunn • Plystre • Sette overleppa over underleppa, og motsatt • Dra munnvikene nedover • Lage bollekinn med luft. Bevege lufta fra det ene kinnet til den andre. Kilde øvelser: International Center for Facial Nerve Surgery i Wien i Østerrike Øvelser ved lammelser i ansiktet TRENING Blant øvelsene Kristin utfører, er å løfte øyenbrynene så langt opp hun klarer. Fysioterapeutene Cathrine Myhre og Jonas Belstad Øygard konstate- rer at hun har gjort store fremskritt siden hun kom til Rikshospitalet for 2,5 år siden.